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IHR LIEBEN 💖WEIHNACHTSENGEL!
Wenn ich auf dieses Jahr blicke – sehe ich immer wieder ROT
In diesem Jahr 2020 wurde uns vom Schicksal die ROTE KARTE gezeigt – wie erstmalig im Fußball bei der WM 1970.
Doch während es im Fußball um eine Art Verweis geht und ging – mussten wir im Frühjahr und jetzt wieder „völlig unschuldig“ diesen LOCKDOWN hinnehmen, ertragen und verarbeiten. (Gewiss: Politisch gesehen ist das völlig in Ordnung – gleichwohl für viele, viele Menschen eine besondere Not, Schwere und Herausforderung.)
Für nicht wenige von uns wurde aus der kleinen ROTEN KARTE inzwischen ein ROTES TUCH.
Und nicht selten hatten wir Mühe, unseren eigenen ROTEN FADEN im Leben im Auge zu behalten.
Aber wohin wird der ROTE FADEN uns führen?
Ich habe darüber nachgedacht und mein Lösungsansatz heißt:
Werden wir aktiv.
Werden wir aktiver.
Werden wir doch einfach richtig aktiv(er):
Machen wir aus dem ROTEN TUCH - einen ROTEN TEPPICH!
Das kann durchaus der mentale ROTE TEPPICH für uns sein. Der ROTE TEPPICH, auf dem sonst nur die VIP, die STARS und Held*innen laufen dürfen.
Wie sieht unser „Roter Teppich“ aus?
Es kann der „Rote Teppich“ sein, den wir uns selbst auslegen. Weil wir heldenhaften Mut bewiesen haben, tapfer gewesen und heldenhaft zuversichtlich geblieben sind – und noch immer mutig sein müssen.
Schauen wir, wie wir diese Zeit für uns und unsere Lieben bestens nutzen können.
Ich denke:
Wir können darüber nachdenken, wie wir unser Leben
optimieren.
Abschied nehmen von dem, was überholt ist. Ausmisten, beiseiteschaffen, fortschmeißen. Platz machen. Für neue Gedanken. Frisches Leben. Mit neuer Zuversicht.
An uns selbst glauben. Unsere Talente neu entdecken und ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken. Vielleicht sogar unsere Talente zärtlich streicheln. Was ist das, von dem ich weiß, dass ihr es besonders gut könnt?
So, wie ich euch kenne: Ich denke an die Kunst, Tennis zu spielen, die Kunst, charmant französisch sprechen zu können, malen, zeichnen, fotografieren, Gitarre und Klavier, schreiben zu können – kochen, backen, einkochen – eine Mousse au Chocolat zaubern, die selbst Auguste Escoffier begeistern würde.
Wir nehmen das alles selbstverständlich hin was wir können. Ich denke: Wir könnten das aber mehr würdigen. Denn: Nicht jede/r kann so fließend FRANZÖSISCH sprechen und oder so genial TENNIS spielen, MALEN, ZEICHNEN, FOTOGRAFIEREN, Häuser bauen, Mousse au Chocolat zaubern, Bücher schreiben, einen Presseplan für Europa entwickeln, den KORRELATIONSKOEFFIZIENTEN berechnen ...
MEHR WÜRDIGEN!
EUCH MEHR WÜRDIGEN!
EURE TALENTE MEHR WÜRDIGEN!
Und: Können wir die Begabungen nicht zum Anlass nehmen, etwas mehr daraus zu machen – so wie zum Beispiel jener Dipl.-Ing. aus NRW, der bi-lingual aufgewachsen ist – und dann auf die Idee kam: Ich kann ja Senior*innen ehrenamtlich in FRANZÖSISCH unterrichten! (Ja, Bravo. Er hat es getan! Und nicht nur das – er ist sogar mit ihnen auf Reisen gegangen.) Oder: Besonderes Kochbuch schreiben (von Ur-Ur-Großmutter bis heute) – und im Selbstverlag veröffentlichen. Oder: Ein Podcast machen: „Alles, was Sie schon immer über Physik und Chemie wissen wollten, aber nie zu fragen wagten.“
Es kann auch etwas ganz anderes sein.
Unsere Persönlichkeit optimieren.
Selbstbewusstsein aufpolieren.
Selbstbewusstsein aufpolieren?
Gut, Selbstbewusstsein haben wir ja jetzt alle schon
reichlich aufpoliert.
Jedoch gibt es da nicht noch etwas anderes, das uns betrifft?
Was ist mit SELBSTBESTIMMUNG? Wie wäre es, die Selbstbestimmung zum Thema zu machen?
💝 Warum denke ich, dass ich (nicht) selbstbestimmt bin?
💝 Wer bestimmt (noch immer) über mich (Familien, Schule, Uni, Job,
Freundeskreis?)
💝 Von was will ich mich befreien – was kann und muss ich akzeptieren?
💝 Welches sind meine Grenzen – kann/will ich die ausweiten?
💝 Welches sind meine Möglichkeiten? Will ich diese ausbauen? Wie? Was habe ich davon?
Selbstbestimmung macht gesund und zufrieden – und damit sind wir bei der Selbstachtung! Wie sieht es mit der Selbstachtung bei uns aus?
Alle Engel sind kreativ!
Werden wir schöpferisch!
Noch schöpferischer – mit dem, was wir immer schon machen wollten!
Ich habe mal nachgeschaut, wie die BEKANNTEN MENSCHEN dieser Welt ihre Krisen und besonderen Lebenszeiten gemeistert haben. Dabei ist mir ein ungewöhnlicher Satz von Benjamin Franklin ins Auge gesprungen – übrigens ein wirklich sehr bemerkenswerter Mann mit einer aufregenden Bio: Drucker, Verleger, Schriftsteller, Naturwissenschaftler, Erfinder und Staatsmann.
Wir erinnern uns: Franklin – sein Gesicht ist uns auch bekannt von der Einhundert-US-Dollar-Banknote ($100) – ist einer der Väter der Unabhängigkeitserklärung der Vereinigten Staaten (Declaration of Independence) aus dem Jahr 1776. Es war ebenfalls Franklin, der die Vereinigten Staaten als Diplomat in Frankreich vertrat – und sowohl erfolgreich den Allianzvertrag mit Frankreich wie auch den Frieden von Paris verhandelte. Dies beendete zu jener Zeit den Amerikanischen Unabhängigkeitskrieg. Friedensnobelpreisverdächtig – wenn es diesen Preis damals schon gegeben hätte.
Das Geheimnis von Benjamin Franklin? Er beschreibt es in seinem Buch „Der Weg zum Reichtum“ 52 BRILLANTE IDEEN FÜR IHR BUSINESS:
"Früh zu Bett und früh aufstehen
macht den Menschen gesund, reich und klug."
Die Glücks-Trias GESUND und REICH und KLUG hat bis heute eine Reihe von Fans gefunden.
Wohl einer der ersten wird unser Dichterfürst Goethe gewesen sein, der wenig später geboren ist als Franklin. Aber: Hat Goethe wirklich den Franklin gelesen – oder kam er ungefähr zu jener Zeit selbst auf den Gedanken, dass am frühen Aufstehen etwas dran sein könnte?
Goethes Agenda?
Goethes Tag in Weimar beginnt früh, im Sommer um vier, im Winter um sechs Uhr morgens.
Ich schlage jetzt mal einen Bogen zu unserer Zeit. Einen Bogen zur ehemaligen amerikanischen First Lady Michelle Obama. Michelle steht um 4.30 Uhr auf. Im Gespräch mit Oprah Winfrey sagte Obama, dass sie sich nicht gut und sogar richtig depressiv fühle, wenn sie nicht trainiere.
Auch dieser Golfer – oder sein Trainer? – hat Franklin gelesen: Tiger Woods. Woods ist Frühaufsteher und meinte in einem Interview: "Wenn du erfolgreich sein willst, besser werden willst, gewinnen und deine Ziele erreichen willst, musst du früh aufstehen."
Es geht weiter – und es scheint wirklich ein Geheimtipp zu sein. Das Magazin InStyle schreibt: Successful People stehen meist noch vor Sonnenaufgang auf, die meisten gegen 5 Uhr. Tim Cook verlässt das Bett sogar bereits um 3.45 Uhr, Sergio Marchionne, der Ex-Chef von Fiat Chrysler bereits eine viertel Stunde früher gegen 3.30 Uhr. Crazy!
Die meisten Firmenlenker beginnen schon sehr früh mit der Arbeit, andere schaffen es durch das frühe Bett-Verlassen, Sport und gemeinsame Zeit mit der Familie in ihren Tagesablauf zu integrieren.
Business Insider deckt auf:
🌞 General-Electric-Chef Jeff Immelt steht um 5:30 Uhr auf, um Sport zu treiben.
🌞 Die Chefin von PepsiCo, Indra Nooyi, ist schon um 7 Uhr im Büro. Nooyi wacht jeden Tag schon um 4 Uhr früh auf. Den Kollegen von „Fortune“ sagte sie, dass Schlaf ein Geschenk Gottes sei — das sie nie erhalten habe.
🌞 Twitter-Chef Jack Dorsey steht schon vor Sonnenaufgang auf, um Joggen zu gehen. Wie die Kollegen vom „New York Magazine“ berichten, steht der Mitgründer von Twitter morgens um 5:30 Uhr auf, um täglich zehn Kilometer zu laufen und zu meditieren (!).
🌞 Virgin-Gründer Richard Branson steht mit dem Sonnenaufgang um 5:45 Uhr auf. Im Interview mit Business Insider verriet Branson, dass er jeden Tag um 5:45 Uhr aufsteht, selbst wenn er auf seiner Privatinsel schläft. Dann lässt er einfach die Vorhänge auf, um von der Sonne geweckt zu werden.
🌞 Auch PIMCO-Mitgründer Bill Gross ist um 6 Uhr im Büro. Gross steht schon um 4:30 Uhr früh auf, um die Aktienmärkte zu beobachten. Zur Arbeit geht er dann aber „erst“ um 6 Uhr.
Wer nicht von Natur aus ein EARLY BIRD ist, wird sich vielleicht schwer tun, den Wecker etwas früher zu stellen. Allerdings: Es ist auch Übungssache.
Durch die Restaurants meiner Eltern war ich eher an das späte ZUBETTGEHEN gewohnt. Doch im Laufe des Lebens habe ich herausgefunden, dass es viel prickelnder ist, früh aufzustehen. Meine Zeit ist das Wachwerden zwischen 04:00 und 05:00 Uhr. Im Sommer wie im Winter. Das ist jetzt mein natürlicher Rhythmus.
Ich fühle mich immer gleich gesund und munter, hoch motiviert, mit 1.000 Gedanken, die ich über Nacht gesammelt habe und nun erst einmal im Laptop festhalten muss. Mein kleines FITNESSSTUDIO IM FREIEN – kommt gleich danach dran.
Wir haben durch das ROTE TUCH die Chance, stärker in uns hinein zu horchen und zu hören:
Was will ich wirklich? Bin ich schon – oder: noch? – auf dem richtigen Weg. Und, wenn wir diesen „Weg für uns“ gefunden haben – dann ist das unser ROTER TEPPICH! Egal, ob das nun ein Radweg in der Eifel ist, der Quai d'Orsay in Paris oder die Piazza di Spagna in Rom – metaphorisch gesehen.
Wenn wir ganz genau wissen: Wer bin ich – und was ist der Sinn meines Lebens – dann hat dieses Gefühl und dieses Wissen die Qualität eines ROTEN TEPPICHS. Aus meiner Sicht.
Selbstredend gibt es auch andere Wege, um GESUND, REICH und KLUG - und damit GLÜCKLICH zu werden. Ja klar, auch Langschläfer und Normalschläfer können glücklich sein. Jedoch: Der frühe Morgen hat einen besonderen ZAUBER. Oder, wie der VOLKSMUND sagt: „Morgenstund hat Gold im Mund".
Kürzlich las ich im GQ-Magazin, was erfolgreiche – und damit meine ich zufriedene und glückliche – Menschen ANDERS MACHEN als andere Menschen. Vielleicht schauen wir uns das mal an – und können davon lernen:
Was machen diese ZUFRIEDENE, GLÜCKLICHE, ERFOLGREICHE
Menschen anders?
💖 Erfolgreiche Menschen definieren ihren Erfolg selbst. Sie machen sich nicht von den Einschätzungen anderer Menschen abhängig.
💖 Wer Erfolg haben möchte, der muss auch einmal etwas riskieren. Also raus aus der Komfortzone – denn wer immer nur dasselbe macht, der entwickelt sich nicht weiter.
💖 Nur derjenige, der etwas wagt, kann sich weiterentwickeln – das kann aber durchaus auch einmal schiefgehen. Erfolgreiche Menschen haben keine Angst vor Fehlern, sondern nutzen sie, um sich weiterzuentwickeln.
💖 Ein Sprichwort besagt, dass jeder Mensch die Summe der fünf Menschen ist, mit denen er die meiste Zeit verbringt. Im Job kann man sich seine Kollegen meistens nicht aussuchen – wohl aber in seiner Freizeit.
💖 Sie lernen ständig weiter. Erfolg entsteht oft, wenn man vom gewohnten Weg abweicht und etwas Neues wagt.
💖 Sie haben immer das Ziel im Blick. Wer erfolgreich ist, hat seinen Erfolg nur selten durch einen großen Sprung ergattert. Häufiger führen viele kleine Schritte zum gewünschten Ergebnis: Erfolgreiche Menschen haben ihre Ziele immer im Blick und arbeiten konsequent auf sie hin.
💖 Die meisten erfolgreichen Menschen haben eine sehr durchdachte Tagesplanung: Sie vermeiden Multitasking und konzentrieren sich voll und ganz auf den Moment. Dazu gehört es auch, Ablenkungen und Unterbrechungen zu vermeiden.
💖 Rituale geben Halt. Viele erfolgreiche
Menschen stehen morgens früh auf, um
in Ruhe zu meditieren, Sport zu machen, ein Instrument zu spielen oder ein Buch
zu lesen. In dieser Zeit ist man/frau noch ungestört.
Mag sein, dass sich daraus ein für euch individueller
Teppich weben lässt. Ein ROTER.
Toscana.
Ihr wisst: Wir haben hier unser kleines Dorf – mental.
Um abzuhängen, zu entspannen – es uns gut gehen zu lassen.
Unser Dorf im Schnee - ihr werdet überrascht sein, wie hier alles im Winter aussieht.
Ich bin da schon mal mental vorgefahren und habe mit
den ersten Freiwilligen draußen und drinnen den Baum geschmückt.
Wir hoffen, es gefällt euch. Ihr alle seid herzlich
willkommen.
Der Weg zum Haus. Mit Bänke zum Ausruhen.
♫ ♪ ♪♫
Alle Jahre wieder… ♫♫ ♪ ♫♪
Wir haben uns „etwas“ überlegt. Wir wollen die Weihnachtsgeschichte in Mundart hören.
Jeden Tag eine andere Mundart.
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Und
jetzt noch ein besonderes Bonbon:
Ich danke euch für die vielen, vielen, vielen wunderbaren, bezaubernden und liebevollen Mails, Brieftauben und andere Zeichen der Verbundenheit. Ihr seid wirklich wirklich wirklich echte Freundinnen und Freunde. Ich bin sehr gerührt und dankbar für alles, was ich von euch gehört und gelesen habe. So dankbar.
Und jetzt:
Ich freue mich auf unser mentales Zusammensein im Schnee.
Ich wünsche euch gesegnete Weihnachten mit unseren/euren Lieben, ein frohes Fest und ein erfrischendes 2021. Macht es euch kuschelig.
✧ Each breathe enhance your beauty.
✧ Each heart beat improve your intelligence.
✧ Each second passed makes you luckier.
Eure 💖 Lilli
